会員制フィットネスクラブ「SOLIC Personal Training（ソリクパーソナルトレーニング）」（熱海市昭和町）が5月1日、昭和町交差点近くにリニューアルオープンした。

マンツーマンで指導を行うパーソナルトレーニング（関連画像4枚）

　運営は1999（平成11）年創業のソリク。これまで「SPCC」として展開してきたパーソナルコンディショニング事業を基盤にブランドを刷新し、チーフトレーナーの手嶋和也さんを中心とした新体制に移行した。「生涯現役、生涯挑戦」をコンセプトに、年齢や性別を問わず幅広い世代の健康づくりを支援する。競技者向けトレーニングは「SOLIC Athletics（ソリクアスレティクス）」として、社長の矢代直也さんが担当する。

　パーソナルトレーニングは15歳以上を対象にマンツーマンで行う。健康状態や体の特徴、動きの癖を確認し、一人一人に合わせたメニューを提案する。「健康を維持したい」「長く自分の足で歩きたい」といった相談にも対応し、膝や腰の痛みに対する運動療法や、退院後の体力・筋力回復のサポートも行う。ダイエット指導では、過度な食事制限や高負荷の運動ではなく、利用者のライフスタイルに合わせた無理のない方法を提案。少人数制のグループレッスンではヨガやピラティス、筋力向上プログラムも用意する。

　手嶋さんは、スキューバダイビング指導者の経験を持つ。趣味で始めたトレーニングをきっかけにボディーメーク競技の現役選手として活動し、その経験を生かした指導を行う。

　手嶋さんは「健康を意識しながら、自分に自信を持って生活できる人を増やしたい。フィットネスを特別なものではなく、趣味として日常に取り入れてもらえれば」と話す。「生涯現役であり続けるための『生活の質』を高める一助になれれば」とも。熱海全体のフィットネス意識向上にも意欲を見せる。

　営業時間は9時～20時。火曜定休。パーソナルトレーニングの入会金は1万1,000円で、利用料は7万7,000円（50分10回）。予約制。グループレッスンの入会金は5,500円、月額会費は7,700円。法人向けやビジター向けのプランもある。